Además del juramento, otro conocimiento fundamental que todo Karateca debe dominar y conocer perfectamente es el "kihon geiko" secuencia que representa el repertorio de técnicas básicas del Karate de Combate.
se trata de 33 técnicas básicas, de las cuales podríamos hacer un paralelo con el abecedario al momento de aprender a leer y escribir; pues con estas técnicas luego daremos forma a los primeros Idogeikos (dictados de técnicas) y katas (siguiendo el ejemplo de leer y escribir; las oraciones y/o cuentos).
Al igual que la lectura y la caligrafía, mientras mas se repite la técnica, mas refinada y efectiva se vuelve. es por eso que es normal practicar a diario el kihon geiko desde principiantes a expertos. pues nos introduce al karate en los primeros dias de practica, y nos mantiene activos a lo largo de nuestra vida adulta y vejez.
como Dice Kancho Ademir da Costa: "Agua estancada se pudre, la que fluye siempre es buena".
Kihon geiko.
1.- Seiken shudan tzuki
2.- Seiken yodán tzuki
3.- Uraken gamen uchi
4.- Uraken sayo uchi
5.- Uraken hizo uchi
6.- Seiken ago uchi
7.- Seiken mawachi tzuki
8.- Uraken chita tzuki
9.- Seiken yodan uke
10.- Seiken shudan soto uke
11.- Seiken shudan uchi uke
12.- Seiken gedan barai
13.- Seiken Shudan uchi uke-seiken gedan barai
14.- Shuto gamen uchi
15.- Shuto sakotsu uchi
16.- Shuto sakotsu uchi komi
17.- Shuto uchi uchi
18.- Shuto hizo uchi
19.- Hiji age uchi
20.- Hiji yoko jodan uchi
21.- Hiji Oroshi uchi
22.- Mae keague geri
23.- Uchi kakato otoshi
24.- Soto kakato otoshi
25.- Hiza geri
26.- kinteki geri (kin geri)
27.- Yodan mae geri
28.- Gedan mawashi geri
29.- Yodan mawashi geri
30.- Yoko keague geri
31.- Yoko kanzetsu geri
32.- Yoko jodan geri
33.- Ushiro geri.
La Practica del Karate SEIWAKAI, mas que un deporte o un pasatiempo es un estilo de vida.
-Ossu!!
コメント